Pasar por eventos desafiantes pueden llevar a que se presente un estado de ánimo bajo, tristeza, angustia, inquietud e incluso episodios depresivos. La forma como afrontamos estas circunstancias adversas varía según las características de cada persona y el lugar en el que crece, sin embargo, sea cual sea la situación, el consumo de alcohol o cualquier otra sustancia psicoactiva como método de afrontamiento, puede empeorar la situación, ya que los efectos que tienen en nosotros incluyen una toma de decisiones poco acertada y, posterior a este consumo, se pueden presentar sentimientos de culpa y frustración.
La manera efectiva de tratar síntomas relacionados con la depresión es acudir a un profesional de la salud, buscar apoyo en familiares y amigos e incursionar en formas de crecer personalmente junto a una búsqueda de un mayor bienestar emocional.
