Terminar una relación de pareja es una situación a la que, seguramente, la mayoría de las personas en el mundo se van a ver envueltas, sin embargo, la forma como se enfrentan estas situaciones depende del contexto, las características particulares de cada persona, su relación con las personas y lo que le rodea. Ante una ruptura es importante acudir a nuestras redes de apoyo y sobre todo tener en cuenta que nuestra vida no termina con la ruptura de la relación, contrario a esto puede ser la oportunidad de identificar nuevos aprendizajes y mejorar de distintas formas. Hablar con alguien que escuche de manera efectiva es fundamental en esta situación acércate a tus amistades, a tu familia y recuerda que en 40 segundos puedes encontrar ese apoyo, escríbenos, juntos podemos superar estas situaciones.
