40 segundos Tunja

25N Día de Luto, día de transformaciones

Recordamos el 25 de noviembre como una fecha conmemorativa para las mujeres al representar las formas más atroces a las que puede estar expuesta una mujer, recordamos esta fecha y sigue latente para nosotras la vida y lucha de las hermanas Patria, Minerva y María Teresa Mirabal en República Dominicana. Tres mariposas, como fue difundido …

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MITOS Y VERDADES DEL SUICIDIO

Quienes hablan de suicidio no tienen la intención de cometerlo. VERDAD. Quienes hablan de suicidio pueden estar pidiendo así ayuda o apoyo. Un número significativo de personas que contemplan el suicidio presentan ansiedad, depresión y desesperanza y pueden considerar que carecen de otra opción. La mayoría de los suicidios suceden repentinamente, sin advertencia previa. VERDAD. …

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La culpa.

El sentimiento de culpa en muchas ocasiones no es mas que un síntoma que desde la salud mental permite identificar si hay o no algunas enfermedades asociadas a la presencia o ausencia de un trastorno. Por otra parte, el sentimiento de culpa, permite que veamos de manera efectiva errores cometidos. Sin embargo, cargar con este …

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Cómo identificar la depresión.

Hoy alguien preguntaba si ¿las personas que sonríen de manera frecuente tienen depresión? El trasfondo de esta pregunta se relaciona con las creencias e ideas erróneas alrededor de la depresión. El hecho de que una persona sonría de manera frecuente, no necesariamente significa que tiene depresión. Recordemos que la depresión o los episodios depresivos deben …

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