Las violencias basadas en género son aquellas que se producen debido a las desigualdades y estereotipos de género. Estas violencias pueden manifestarse de diversas formas, como la violencia física, sexual, psicológica o económica, y afectan principalmente a las mujeres y a las personas que no se ajustan a las normas de género establecidas. Es importante …
SOY MUJER / HOMBRE… ¿Qué es y qué NO es VIOLENCIA? Leer más »
El alcohol tiene efectos más graves en los adolescentes que en los adultos, tu cerebro se está desarrollando y el alcohol te ocasiona problemas de memoria, planificación, toma de decisiones y problemas de aprendizaje debido al etanol que contiene. Que te hace reaccionar más lentamente, no coordinas, caminas despacio y te puede aparecer sueño y …
Existe una gran inquietud por saber cuál es la manera más efectiva de criar, orientar y educar a los niños; la conducta rebelde es una de las dificultades más frecuentes y de difícil manejo para los padres. Impartir autoridad y corregir las conductas equivocadas en los niños es todo un arte, existen maneras de castigar …
Cuando se vive una situación de crisis es posible experimentar la sensación de perdida de equilibrio, esto puede poner en riesgo nuestra salud y nuestra vida, puede ser difícil saber cuándo estamos en crisis pues nuestras emociones nos desbordan, por eso es importante estar preparado, entrenarse y conocerse en estas circunstancias, a continuación, te daremos …
Los niños y adolescentes en varios países, incluido Colombia, conocen y tienen acceso a los cigarrillos electrónicos, la exposición al vapor en lugares públicos cerrados o al aire libre se asocia con mayores probabilidades de ser susceptible al consumo. Los adolescentes que no son susceptibles de fumar pero que usan cigarrillos electrónicos tienen un mayor riesgo …
Los adolescentes y su exposición a los vapeadores Leer más »
Hablar de salud mental en los adultos mayores es tan importante como en cualquier otro curso de vida, es necesario generar espacios, momentos, hábitos, actividades y todo aquello que aporte al cuidado y el binestar emocioanl, te comaprtimos algunas pautas a tener en cuenta para esta valiosa tarea. La compañia, el diálogo, la escucha y …
La salud mental en estas edades es tan importante como en las demás, sin embargo, a diferencia de los adultos, los niños, niñas y adolescentes necesitan mucho más el apoyo de Padres y/o cuidadores para cuidar su salud mental y mantener su bienestar emocional, es por eso que hoy presentamos algunas ideas que pueden ayudar …
¿Qué es la autoestima? La autoestima es la valoración que se tiene de uno mismo, y se mide por el grado de autovaloración y autoconfianza. Generalmente se suele hablar de baja y alta autoestima, una persona con autoestima baja no tiene confianza en si misma y no se acepta tal y como es, mientras que …
¿QUE ES EL AUTOCONOCIMIENTO? “El autoconocimiento se desarrolla en el cumulo de experiencias que se van teniendo a través de la vida, aceptando tus sentimientos dejando de lado los prejuicios, saber escuchar y entender esa parte es fundamental para poder desarrollarnos y evolucionar” LA IMPORTANCIA DEL APRENDIZAJE Cuando somos pequeños, estamos plenamente conectados con nuestras …
¿Cómo podemos prestar ayuda ante el sufrimiento y la desesperanza de alguien cercano? En ocasiones nos encontramos en una incertidumbre y no sabemos cómo actuar cuando alguien presenta malestar emocional o tendencia a la conducta suicida, por lo que es importante aprender a detectar algunas señales de alerta y prestar el apoyo necesario. Algunos signos …
